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饭后走一走 减肥效果好

吃多了,懒得动,那就等着长肉好了,减肥只能是个梦。想要减肥真的并不难,只要再饭后散一会步,就能有神奇的减肥效果。

春季宝宝养生小常识

孩子吃得多、吃得好,就一定长得高吗?中山大学附属第一医院儿科权威告诉你,答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物,不但不长个,还会伤身!孩子长高一定要避免的三种食物是什么,关注微信公众号 39健康网 ,发送 长高 查询结果。

   

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老人退休后如何运动 注意4个要点

如果你一直喜欢网球或高尔夫,那么不妨加入俱乐部,定期参加此类运动。如果你憧憬有朝一日能参加为期两周的

发布 2018-02-28       查看 6680
为何肾虚会引发尿频症状

尿频是临床上的常见症状,很多原因都可能会引起尿频,对于肾虚患者而言,肾虚的症状表现非常明显而且复杂,

发布 2018-02-28       查看 6696
女人该怎么保养卵巢 推荐三个方法

卵巢是女性身体很重要的器官,有分泌卵子的作用,并且也是孕育宝宝重要的场所,但现在的女性由于爱美瘦身,

发布 2018-02-28       查看 6688
女性该如何在春季备孕 这10点要做好

最美的人间四月天来了,反复无常的倒春寒似乎也到了尾声,气温开始逐渐回升,真正到了春暖花开的时候。这个

发布 2018-02-28       查看 120

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化妆品十种成分很危险

研究显示,在很多个人护理产品和化妆品中都发现了大量毒性猛烈的化学物质,其中很多可能引发癌症、干扰激素、器官中毒和过敏等症状。

坐飞机服慢性药要谨慎 患糖尿病心脏病人群尤其当心

悉尼大学药学专业副教授奈尔·威特近日提醒了几类人群,包括正在服用激素类药物、有心脏病、中风发作风险的人们以及习惯服用抗组胺药物“助睡眠”的人们,坐飞机吃药要谨慎。

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冬季上火怎么按摩去火?这三个穴位有降火奇效 [健康常识]       2018-02-28

冬季的天气比较干燥,再加上很多人平时会吃一些温补的食物,导致上火的症状比较常见,有些人会出现口腔溃疡,还有些人会流鼻血,上火需要及时的调理,有些人会吃一些降火的食物,其实通过按摩的方式也是可以帮助调理上火症状的!

坐飞机服慢性药要谨慎 患糖尿病心脏病人群尤其当心 [健康常识]       2018-03-13

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自制药酒挑选药材需注意 泡药酒有些药材不适合 [健康常识]       2018-02-28

现在人们逐渐追求饮食品质了,对吃什么,要求很高,很多养生人士会自己在家里泡酒喝,一般都是使用中药材来泡酒,而这些中药材原本就是可以当作食物直接吃的,泡药酒养生也确实是不错的注意,在家里面自制药酒的时候,要注意食材的选购哟。

睡觉流口水的食疗方法是什么?睡觉流口水是哪些原因? [健康常识]       2018-02-28

在我们平时的日常生活当中,有很多人在睡觉的时候都流口水的现象,然而有一些朋友们睡觉流口水是偶尔的,但有一些朋友们却会经常睡觉流口水,虽然睡觉流口水并不是严重的疾病,但经常这样也会影响生活,下面小编给大家介绍了一些治疗睡觉流口水的食疗方法,希望对大家有帮助。那么睡觉流口水的食疗方法是什么?睡觉流口水是哪些原因?

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吃田螺会感染寄生虫吗?田螺的食用注意事项有哪些?

田螺很多人都吃过,在很多地方都有养殖,田螺一般吃的是里面的田螺肉,吃起来比较有嚼劲,很美味,一般烹饪方法会比较重辣重咸,吃田螺会感觉很过瘾,但是有些人听说田螺里面可能有寄生虫,人体食用之后,寄生虫会对人体健康造成不利,是不是这样的呢?

土鸡蛋比普通鸡蛋更有营养?教你挑选好鸡蛋

 鸡蛋是每个人每日必不可少的营养物质,鸡蛋价格低廉,却含有近乎完美比例的蛋白质和氨基酸成分,为人体补充所需的各种营养。

传说中的地中海饮食其实也有局限性

如果你花费过时间阅读关于健康饮食能提高身心健康的知识,你应该已经知道地中海饮食了。著名(且美味)的蔬菜、水果、鱼类和全谷物的混合物,再浇上一点橄榄油,就成为了常见的地中海地区饮食文化。这种饮食长期被认为具有广阔的营养学价值。

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女性健身8个经典动作

很多MM想要好身材,担心力量训练会让自己变成肌肉女,因此,运动减肥会尽量避开力量训练。其实,由于女性体内激素原因,女性进行力量训练是很难长肌肉的。

冬泳好处多,但是这些原则要谨记

很多人在炎热的夏季会去游泳,在冬季游泳是比较少见的,冬季的时候,冬泳对身体好处有很多,但是并不是所有人都适合,冬泳对身体素质要求还是很高的,而且冬季游泳也有很多需要注意的地方,不然会对身体造成许多的危害,引起一些疾病的。