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不做“大腹婆”瘦肚子方法拿走不谢2017-07-31

上班族们一坐一整天,很少运动,而且腰部和腹部最容易囤积脂肪,久而久之女性都变成了“大腹婆”,这是大多数人不想看到的,所以平时工作之余,我们要多锻炼,合理控制饮食,下面给大家推荐一些瘦肚子的方法,效果很...

男性怎样延缓衰老 多吃这三种食物2017-07-31

身体衰老是女性最在意的事情,男性也不例外。男性到了中年,身体开始走下坡路,如视力减弱、听力下降、走路气喘等等,因此我们对对身体所发出的一些衰老信号要有清楚认识,提前做好身体健康保健,才有可能延缓衰老...

这样喝牛奶如同“服毒”2017-07-31

牛奶已成为我们日常饮食中不可或缺的一部分,但有人对喝牛奶仍存在误区,比如早餐牛奶加鸡蛋,其实这并不科学,牛奶也并非越浓越好,牛奶与巧克力同吃反而可能导致缺钙,因此下面为大家列举的这些喝牛奶禁忌,日常生...

老年人预防便秘的六个方法2017-07-31

便秘对老年人来说是一种常见病,由于老年人肠胃消化能力退化,运动量也偏少,因此很容易出现便秘的情况,而便秘又会引发身体其他的不适,带来严重的健康威胁,因此老年人应该注意防便秘。这里给大家推荐老年预防便秘...

通过指甲就能看出你肝脏问题2017-07-31

肝脏的特点决定了肝脏的疾病多是慢性疾病。比如乙肝,我国乙肝病毒携带者的数量非常巨大。但是,乙肝病毒不会造成对身体的直接伤害,只有到了一定条件,才会发展成为乙肝。由于肝病多是慢性病,就造成了肝脏疾病早期...

女性子宫异常会有这8种身体状况2017-07-20

子宫是女性独有的、也是极期重要的生殖器官,它除了是女性孕育后代的“容器”外,还有其他也很重要的功能,比如它的正常运行可以维护身体内分泌的平衡,保护女性的卵巢,还能保进女性造血系统的更新等,因此,保护子...

30岁大龄未婚的你,到底在纠结什么?2017-07-20

如果我们实在遇不到那个对的人,那么我们不妨提升自己,好好给自己充电,活到老,学到老。努力健身,让自己身体更健康,生活质量得到充分的保障。...

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家里这五样东西该扔就扔

相信大家买一次筷子会用很长时间,如果你家的筷子已经变色,说明该换了,因为时间久了会滋生很多细菌,所以要定期更换,还有...

酒喝多少才不伤肝?

酒精肝是由于长期酗酒所导致的一种肝脏疾病,逐渐会发展为肝硬化,危及人体健康。所以劝诫那些“嗜酒如命”的人们,如果已诊...